Die Tanztherapie ist eine körperorientierte Form von Psychotherapie, in der Bewegung und Tanz als Medium eingesetzt wird. Die Tanztherapie hat ihre Wurzeln im deutschen Ausdruckstanz und in der humanistischen Bewegung in den USA.

Die Tanztherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz, die die Reintegration von Körper, Geist und Seele zum Ziel hat.

Über Bewegung wird im tanztherapeutischen Prozess der Zugang zu psychischenThemen, die unter Umständen noch als nicht verbalisierbar erlebt werden, ermöglicht. Da unsere Erfahrungen und die damit verbundenen Gefühle auch auf der Körperebene gespeichert werden, bietet der Zugang über den Körper eine gute Möglichkeit diese spürbar zu machen und dies in einem reflektierenden, therapeutischen Gespräch ins Erleben zu integrieren.